肌膚保濕是日常護膚中的重要一環，許多人都強調保濕對護養肌膚的重要性，無論是男性或女性，都應該給予肌膚充足的保濕護理。不過，到底保濕對肌膚有甚麼好處？哪些是有效的保濕方法？