肌膚保濕是日常護膚中的重要一環，許多人都強調保濕對護養肌膚的重要性，無論是男性或女性，都應該給予肌膚充足的保濕護理。不過，到底保濕對肌膚有甚麼好處？哪些是有效的保濕方法？

為皮膚保濕並不是乾性肌膚的專屬課題，而是各種膚質都要注意的重要保養程序。若不好好為皮膚補充水分，肌膚屏障便會變得脆弱，引起容易發癢、敏感、細紋等問題，而且膚色會變得暗沉。除了令皮膚容易敏感外，更會加速衰老，令皮膚狀況變差。