隨著月經週期，女性荷爾蒙水平會產生變化，對皮膚狀況有著明顯的影響。在月經前、月經期間和月經後三個階段，女性的皮膚會呈現不同的特徵和需求。若能了解這些變化和相應的護膚方法，可以更好地照顧自己的皮膚。

擁有彈滑肌膚，是每位女性的共同心願。然而，隨著年齡的增長，皮膚新陳代謝會變慢，老舊角質會因而堆積在皮膚表面，影響皮膚的質感和光澤。因此，去角質是養成嫩滑美肌的重要步驟之一。

所謂一白遮三醜，很多女性都渴望擁有亮白膚色，追求美白變成不少人的終生事業。不過，坊間有這麼多的美白方法，美容療程、美白護膚品，甚至是祖傳偏方，到底哪些方法才有用？

長滿了暗粒及油脂粒，額頭、下巴的皮膚總是凹凸不平？雖然暗粒不會如暗瘡般顯眼，但亦會讓皮膚看起來粗糙，依然會影響外觀。令人頭痛的是，暗粒比起暗瘡更難以清除，若置之不顧，細菌於毛孔內滋生，更有機會發炎演變成暗瘡！到底是甚麼引致暗粒？有方法去除暗粒嗎？

都市生活節奏急促，不少人的工作壓力龐大，不時需要超時工作，又有多姿多彩的社交生活。熬夜、不健康的飲食習慣、長時間持妝等都讓皮膚長期處於繃緊狀態，令肌膚過度勞累。這5種症狀便是你的肌膚過於疲累而發出的訊號！想改善疲倦肌，亦有解決辦法！

要養出透彈美肌，除了要好好潔淨肌膚外，為皮膚補充足夠水分亦是當中不可或缺的重要一環。潔面後，我們一般會習慣性地塗上化妝水、精華及面霜作保養。不過，到底塗上化妝水對護膚有甚麼作用？你了解你每天早晚都會使用的化妝水嗎？

「要好好保養皮膚」，是我們從小植根於腦海中的概念。不少人都重視皮膚護理，希望能養成好皮膚，令自己更加自信。不過，雖然我們每天都為皮膚塗上不同的護膚品，但對皮膚結構的認識深嗎？要養成健康美肌，首要的是透徹認識皮膚，知己知彼，才能針對性改善膚質。